人体润滑油的使用方法及注意事项

在性爱过程中，人体润滑油被广泛使用于加大性爱的滑润感，降低疼痛和不适感。尽管有这些因素，正确使用人体润滑油和注意事项对于保护身体健康至关关键。

选择合适的润滑油

在市场上有多种类型的人体润滑油可供选择，包括硅基、水基和油基润滑油。硅基润滑油通常持久性更强，但不可与硅胶玩具一同使用。水基润滑油易清洗，对人体无害，是最为常见的选择。油基润滑油质地更浓稠，但可能影响乳胶避孕套的结果。

少量为宜

使用人体润滑油时，一般只需涂抹少量于手指或生殖器上，以防太多滑润物造成不适或影响性爱体验。如果觉得不够，可以适量添加，但也应避免过量。

注意避孕套的材质

一些润滑油可能会破坏乳胶避孕套的材质，因此降低避孕结果。由此可见，使用乳胶避孕套时应选择与之兼容的水基润滑油，或者选择专用于乳胶避孕套的润滑油。

保持卫生

使用人体润滑油前，双方最好在此之时对双手进行清洗，以降低细菌感染的风险。并在使用后及时清洗生殖器官，防止润滑油残留引发感染。

保质期注意

人体润滑油也有一定的保质期限，使用过期的润滑油可能会造成不适甚至感染。由此可见，在购买润滑油时应注意保质期，并做好保存工作，避免暴晒或高温环境。

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